ダイエットとその効果!
こんにちは😃
思い立ったが吉日!
昨日から突如ダイエットを初めましたみーみでございます(=^ェ^=)
昨日の総摂取カロリーは1100alぐらいでございました!
そのお陰か!就寝前と起床後で体重測定したところ、− 0.7kgになっておりました〜😭😭
いいんじゃない?
いい感じじゃない!?(←まだ2目だし!)
今日はスーパーで買ったお寿司をお昼に食べちゃったので、既に700cal程摂取してしまっているので、夜は頑張って炭水化物抜けるといいなぁ〜(←希望的観測)
頑張ってカロリー制限していても、友達のお誘いを受けてカロリー気にせずご飯食べたい時もありますよね!
そんな時の私の強い味方✨
カロリミット様じゃあー✨✨✨
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これさえ飲んどけば実質カロリー0ですw
ちなみに、
ドーナッツは真ん中に穴が空いていて0の形してるから、ドーナッツもカロリーゼロだそうですw